很土，没想到是真的清肠
小美暗自懂生活
2024-11-18 15:59:47
冬天了，天气干燥，稍微吃多吃重口味的食物，隔天就肠胃不舒服，便秘
后来就尝试了水煮白菜
没想到是真的清肠，
连着吃了三天，肠胃舒服了
便秘也好了
食材：白菜、生姜
做法：起锅水烧开，将白菜+生姜一起煮3-5分钟，吃白菜喝汤，可以不放任何调料吃，也可以加入盐香油一起吃，看自己口味。
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