长期刷视频看视频可能会导致人的记忆力下降？人也变得越来越懒惰？ 从注意力和思维能力方面来说，刷视频时信息往往是快速、碎片化呈现的。大脑习惯这种短平快的信息获取方式后，会导致注意力难以长时间集中，并且深度思考能力可能会下降。比如，看短视频时通常是被动接收简单直接的内容，不需要像阅读书籍那样进行深度的逻辑推理和思考。 从记忆能力角度看，由于视频内容大多是一次性的快速浏览，大脑没有足够的时间对信息进行深度编码和存储，长此以往可能会影响记忆力。 不过大脑退化是一个比较复杂的生理过程，通常与年龄增长、脑部疾病（如阿尔茨海默病）等因素有关。但如果长期沉迷刷视频，减少了大脑主动学习、社交等其他积极活动，会使得大脑的功能不能得到全面的锻炼，从这个角度讲，也可能间接影响大脑的正常功能。 其实，所有的短视频都是没有什么意义的，你看了一本书，或者看过一部电影、电视剧你会终生难忘，但短视频能让你记住的有几个呢？这里不是否定短视频，只是结合身边的人或者事就事论事而已。新世纪的新精神鸦片或许就是对短视频的最好定义，少刷视频，多抬头看看天空，出去走走，海阔天空……
