你一小时能走多少步呢？ 我这两天都是在家里客厅散步，因为感觉外面雾霾很大，所以我就不出去了。 为了看一下自己一分钟能走多少步，我在客厅里走路也拿上手机，昨天我十分钟走了921步，今天十分钟走了956步，不管怎么说吧，我十分钟都是900步左右，走不了1000步。 我走的速度是不是太慢了？我心中充满了疑惑，于是我就上网查了一下，一般情况下，一个人一小时走多少步算是正常的？ 网上的回答是，如果是青壮年一小时走七八千步是正常的；如果是中老年，则五六千步也就可以了；如果是已经出现了膝关节疼痛的老年人，走3000步左右也可以，因为走路是根据各自的情况决定的，不能追求速度。 看了这个回答，我心里略微踏实一点，因为我都70多岁了，已经属于老年人了，加上我关节也有点疼痛，我十分钟走900多步，也应该不算少了。 我让我接连走一个小时，是不可能的，我走十分钟就不想走了，我最近每天走2000步以内，没有再多过。因为我走多了，腿会疼的。 我不知道网上的朋友们，你们的身体比我好吗？和我年龄差不多的朋友们，你们每天能走多少步呢？
