吃了4年的DHA了，谈谈到底哪款值得入？
鹏是买买呀
2024-11-06 15:25:34
从买买6个月开始补DHA到现在4岁+
吃过超多种类DHA，今天挑了在妈妈圈爆火的4款
做了测评…总结数据附在图中供姐妹们参考
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🔴测评前先上干货！DHA到底如何挑选
🌟藻油来源&纯度
现在麻麻们都知道藻油更好，但藻油也分为裂壶藻和寇氏隐甲藻
寇氏隐甲藻因为提取还不够稳定，产量低所以目前价格比较高
裂壶藻提取技术成熟，应用也很广，性价比高🏆
国标要求藻油纯度不得低于35%！目前4款的纯度均大于35%，都是合格的
🌟DHA含量
中国营养学会建议，0-3岁婴幼儿每天DHA的建议摄入量是100mg！3岁以上宝宝建议摄入量是200mg，并不是越高越好，过高的DHA摄入可能会加重肠胃负担
🌟认证
有EFSA认证、GSG检测、FDA认证！有这些认证说明原料都经过了很严格的检测，这样更放心给宝宝去吃
🌟口感
要注意宝宝的接受度，尽量选没有腥味的，宝宝愿意吃补充才有效
🌟配料表
配料一定得干净！有些DHA为了口感通常会加一些糖或是代糖！一定要注意避开🙅🏻♀还有要看有无防腐剂，色素等乱七八糟的添加！
如果有额外营养元素补充的会更棒💯
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这四款都是我家吃过的热门品牌，分别是艾瑞可、inne、天然博士、纽曼思
四款各有优势，我家回购比较多的是艾瑞可儿童DHA，它的性价比很吸引我！每天的补充成本才2块多💰！活动囤货价甚至才1r+！长期吃也没压力！！
而且它每粒含有100mgDHA，还额外添加了4种维生素，都不用额外给崽崽补了
配料表也是干干净净，是少数能做到不含糖跟代糖的DHA，不用担心牙齿健康
吃起来也没有鱼腥味，家里两个崽都超爱吃的
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还在纠结DHA选哪一款的姐妹先看这篇！！
一次选对不花冤枉钱
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