运动小健将备战斯巴达!又是精力充沛的一天
若咸鱼美食之旅
2024-11-04 11:59:11
都说3岁的小孩精力充沛,我现在算是领略到了!
我家小孩哥每天户外运动1小时大气都不带喘的
自从小孩哥进入到乐动黄金发展期后
时刻都是活力满满的状态
为了检验一下他的精力到底多能造😎
我打算让他体验一把最近火爆妈圈的斯巴达勇士赛
让小孩哥充分释放能量,勇敢冲冲冲!
当然为了备战斯巴达,我可是做足了功课~
👉🏻备战第一步:合理体能训练
每天让孩子进行自己喜欢的运动,比如跑步、打篮球等等,提高孩子的体力+耐力🏃
👉🏻备战第二步:营养补充
要知道乐动期的孩子每日活动后,营养消耗是以往的三倍,所以呐补充营养更要精准,尤其是三大营养:阶段专属营养、自护力、骨骼营养,也就是”乐动金三角”。
小孩哥现在的成长好搭子是爱他美儿童成长奶粉,里面有金三角所需的三大营养,轻松补充每日所需的营养!不得不说,介个奶粉是有点实力在身上的!
✅丰富优质碳水+3倍的铁元素补充+高含量的优质蛋白质,阶段专属营养组合,满足小孩哥每日的营养所需,横扫运动场
✅三重自护因子,每罐有240亿原生活菌M-16V,搭配双益生元+硒元素,这些可是孩子自护力的好帮手, 三者共同协助,轻松打好体格基础,无惧外界的侵扰。
✅除了自护力,就连海拔也兼顾到了,在钙、镁、锌、VD四大王者成分的助力下,给孩子提供高达2.1倍的关键营养,”高“一人等so easy~
✅大牌实力自然不用说,128年科研硬实力和多项科研实证,都是实打实的安全感,入手更放心
喝起来是淡淡奶香味,就连一向挑剔的小孩哥都格外喜欢,每天两杯儿童专属成长奶,咕噜咕噜一饮而尽
👉🏻备战第三步:心理辅导
备赛斯巴达勇士不仅是要关注体力和营养,更要关注孩子的心理问题,要让孩子克服未知的事情,敢于去面对困难的事情💪
以上的备赛准备我家小孩哥可是准备十分充分,我相信他一定勇闯斯巴达,拿到更好的成绩~
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