生命在于运动:万般补养皆虚伪，惟有操心是要规 最近的一场宴席上，偶然听大嫂说，她儿子这两年治疗小山羊，花费了10多万元，但效果并不理想，不知道吃什么好？ 她儿子不到40岁年纪，公务员一个，从小到大我都看在眼里。这孩子谨小慎微，胆小如薯，不爱劳动，成天窝在办公室里，不流汗水排湿排毒，焉能不病？指望药物食品养生保健是错误的，须知生命在于运动，流水不腐，户枢不蠢。 我不妨举两个例子。 在我小时候，我一墙之隔的邻家是我们县最有实力的包工头，他家里经常性宴席不断，高朋满座，食材都是世间上品，不是一般的鸡鸭鹅鱼，而是飞禽走兽，山珍海味，从很远的地方弄来，大宴宾客。只可惜我这邻家没活过50岁。由此可见吃得好未必寿命长。 我家附近有位大嫂，15年前检查出某个器官损坏，医生断言时日无多，哭得撕心裂肺。在长期、有效的药物控制下，去了东莞打工，在一家外资工厂做清洁工，劳动强度不大，上班8小时不加班。这一干就是15年，直到去年退休。回到老家照顾年近90岁的家公和家婆，同时还要接送孙子上学放学，那不是一般的忙碌，实在是操碎了心。但就是如此紧张繁忙的生活，迸发出精神活力，抑制并淡化了自身病痛。诚如古代医家所言:万般补养皆虚伪，惟有操心是要归。
