当多囊卵巢内服肌醇后
信瑞谈历史
2024-10-29 17:31:34
谁家的女孩子的肚子和我一样呢，那么多肉肉，姨妈也根本不知道什么时候会来！
还被我闺蜜这个老北鼻吐槽，刚开始还以为自己怎么了呢，赶快去查了才知道是多囊卵巢.
虽然我闺蜜吐槽我，但是还是做了很多功课帮助我找到合适的肌醇，
然后还给我列出来生活表，监督我一直照做，内服肌醇加上平常的注意，到现在有快1年了吧，
真实辛苦我家闺闺，不过努力也是有结果的，还比之前轻了好多。
给大家分享一下我的小经验
①看肌醇成分
主要有Myo肌醇和Dci手性肌醇，双效肌醇搭配会更好
②看肌醇含量
建议每日补充1000mgMyo肌醇和25mgDci手性肌醇，可根据自身情况适量增减
③看复配
含有维生素d3，胆碱，活性叶酸这些成分都是多囊囊姑娘比较友好的
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SleepCrystal
我胖多囊，做了糖耐是胰岛素抵抗，吃的卡 🉑 非
Cucu
请问还需不需要吃其他的维生素吗
请在滴声后留言
我胰岛素抵抗还肝不好，谁能来99我