中🏥建议：立秋后多喝灯芯草生津水！！！
品藁坊养颜人
2024-10-25 12:58:46
秋季清热生津，水分流失大，皮肤也会变得干燥，心火旺盛，爱发脾气，晚上也睡不踏实，爱踢被子，半夜哭闹，喜欢磨牙，口气大，大便干，小便黄等情况～～～
那一定要来试试👇这款汤水～味道清甜，大人小孩都爱喝
🥣🥣🥣
食材：灯芯草、麦冬、莲子、雪梨干、玉竹、百合、海底椰、蜜枣
🫶此汤可直接煲水饮用
我平时喜欢用 1200mL 养生壶，平时当水给小朋友喝，代替白开水，也可以直接加肉当汤煲，味道清甜，宝宝都喜欢喝。（1岁或以上适合饮用）
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