双相情感障碍和正常人，有什么区别？

双相情感障碍的人一般在躁狂期会非常兴奋，好像小孩子一样，随时随地都可以蹦起来，说话时思维跳跃很快，讲着讲着突然一下子会暂停，好像突然忘记要讲什么了，过一会儿才能想起来刚刚说什么。 — 什么事都活力满满，充满干劲。睡眠时间减少，因为身体太兴奋了，好像只需要睡短短几个小时就可以恢复精神了。抑郁期的患者就会很痛苦，脑子转不起来，没有精神，行为反应都会变得迟滞，嗜睡或者是整夜整夜的失眠，会特别敏感，很容易就会被刺激到情绪崩溃。 —— 双相情感障碍患者，和普通人最大的不同，应该是需要更多精神上的支持和陪伴。 如果别人总是习惯性忽略，或者不在意甚至是放弃ta的感受，ta就会非常崩溃，然后会变得更加麻木。 — 接着其他人觉得ta很冷漠，然后远离，ta又会更加崩溃，这就会变成恶性循环。 — 注意是情感上的支持，这很重要，甚至物质上的支持都不足以让双相患者感到快乐，因为ta最需要的真的是情感上的支持，有的时候别人的理解对ta来说就是一剂良药。 — 双相的人需要找到一个愿意听ta说，跟ta同理、共情的人，ta才能让自己的情绪放心表达出来。 —— 还有些双相患者在别人看起来很乐观很积极向上，但这实际上只是双相患者为了适应社会群体所做出的拟态表现，ta的情绪内耗非常严重，非常需要自己独处的时间和空间，当ta决定自己独处的时候请不要过多打扰，这很有可能会激怒ta。 — 很多人会觉得双相患者没有共情力，实际上并不是，双相患者共情力也有可能是比普通人高出一大截的状态，这也就是上面所说的，ta们情绪内耗严重的原因之一，ta们的情绪变化太极端，因此感知的变化也会非常极端。 — 还有一点区别，双相的人平常状态下会很自卑，完美主义，同时会有讨好型人格，而且抑郁期很少让别人意识到，会表现成“微笑抑郁症”。 —— 对于双相的朋友们，我想说“是病就有退却的可能”把这句话刻在骨子里。勇敢一点，去做喜欢的事，累了就去休息，饿了就去吃饭，积极配合治L。 — 如果你身边有双相的朋友，请尽量理解、支持、陪伴他们，他们的内心可能比你想象的要脆弱，也比一般人更需要你的理解和支持！