10月19日晚，看巜湖南都市》寻情记，真的惊讶之极，105岁的长寿老太太李多英精神矍铄，步伐矫健，看起来有的七十或是八十多的老人都不如她，重要的是老人思维清新，思路敏捷，和年轻人交谈反应迅速，根本不像老人，更神奇的是老人的头发，发厚且浓黑，说明老人气血通畅，血液循环极好。 那么老人长寿到105岁，有什么养生秘笈呢？说出来会毁了养生达人的三观，为什么这么说呢？养生达人提倡不要饮酒，而这位105岁的老人时常要饮点小酒，而且还要饮40至45度的高度酒；养生达人提倡要多运动，而这位105岁的老人却不爱活动；养生达人提倡少吃肉，多吃蔬菜，而这位105岁的老人却酷爱吃肉；简直让养生达人们无言以对，寻情记者问老人亲属，老人鸡肉吃得烂吗？亲属说老人牙口好，吃鸡肉没问题，之所以老人发质那么好，说明老人牙齿功能，消化功能都很好，营养才充足，气血充盈才养了一头秀发，105岁老人能保持这样好的发质，真的不简单。 老人还透露她只住过一次院，只住了三天，没有吃一粒西药，新冠期间很多人感染了新冠病毒，老人没有感染。 105岁老人的长寿秘笈的确让人震叹，更会让一些养生达人改变思维。老人亲人说老人长寿原因有下面几点:一是睡前泡脚；二是心情开朗，心性乐观，遇事不记在心里；三是儿女孝顺，对老人很好。这几点才是老人长寿的原因！#聊聊长寿之道# #长寿秘籍大讨论# #聊聊老人健康# #您相信养生吗？#
