39岁最后一个月，普通人如何有效做眼部保养

护肤养生都是一个道理，根据自己实际情况，量力而行。 你问我哪个最重要，吃好睡好是最重要的。 我的皮肤医生一直说，大眼睛女生的眼部抗衰需要提前做。相比肉肉的眼睛，大眼睛的抗衰能力比较弱。我还是从最基础的开始 🤌日常维养： 🧡清洁：化眼妆的，必须先卸清楚眼妆。曾经有一度，我睫毛都不卸干净就睡觉，造成色素沉淀，黑眼圈看起来很明显。选择专门针对眼妆的卸妆，比如理肤泉，美宝莲等眼部卸妆。 🧡抗老：涂抗老眼霜。我看很多妹子会敷眼膜，但是却缺失涂抗老眼霜的环节。早晚涂眼霜，干皮熟龄肌还可以眼油打底再叠加功效型眼霜。 由于我常常中午健身或瑜伽，所以，其实每次洗完脸，都要再护肤一遍。珀莱雅红宝石眼霜是健身包里的常驻。洗完脸，简单喷水，直接拿这个涂眼周和法令纹，帮助淡纹并且预防长新纹。如果大家手上有这款眼霜，不要忘记充分利用盖子上的按摩头。除了日常按摩促进吸收，这个按摩头冰箱里冰一下，拿出来去浮肿或者减弱红肿，超级舒服。 科技护肤：在做好日常维护的基础上，我还会定期去皮肤管理中心做一些科技仪器的导入。 眼下的皮肤比较敏感和薄。没有太多项目专门针对眼部，但是定期导入精华补水增强皮肤的耐受和抗压能力。做做VISIA皮肤检测，观察自己皮肤的状况，其实也起到了防范于未然的作用。（这次蛮欣喜的，这段时间眼部只用了红宝石眼霜，眼周细纹改善效果很好。护理妹子说我那么爱笑，还能不增反减，还是蛮厉害的。我心想，我这眼霜的用量也不是白用的。） 🤌1美：还是那句话，不抗拒，但绝对不能过度。谨慎谨慎再谨慎。正规的机构，合格的审美同频的医生很重要。我自己的话，定期会做放松肌肉的产品，但可能用量只有别人的一半。 匆匆写下这篇眼部护理，完全是因为太开心，通过日复一日的保养，有那么一丢丢小成就。