9款打工人减脂餐，下班回家10分钟搞定3个菜
饕餮家家呀
2024-10-15 12:35:42
✅一、菠菜鸡蛋
✅二、凉拌豌豆苗
✅三、黄瓜炒鸡蛋
✅四、豆芽鸡蛋
✅五、酸辣包菜玉米粒
秘制酱料：一勺白芝麻+两勺生抽+一勺蚝油+两勺陈醋+一勺辣椒面+半勺零卡糖+半勺香油+半勺孜然粉+半勺鸡精+少许小米辣蒜末+两勺温水
✅六、番茄西兰花炒鸡蛋
✅七、菠菜凉拌龙口粉丝
✅八、脆拌藕片
秘制酱料：2勺辣椒面，1勺辣椒碎，半勺盐，半勺糖，半勺鸡精，2根香葱小段，4瓣蒜末，浇上5勺热油拌匀，加3勺生抽，4勺醋，1勺蚝油拌匀
✅九、酸奶黄瓜
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