医学生笔记|掉发女生看过来❗附调理方法

对于很多女生来说，头发就是第二张脸 一旦开始感觉自己掉fa，不要犹豫！ 抓紧时间调理养发，尽早干预💪 我们根据不同表现，可把掉f分为6个等级 👉快来对照【图1】看看自己属于哪种情况？ - 【判断标准】 1.数量：每天掉量超过100根,需注意起来了 2.密度：如果头发变得越来越稀疏，比之前要少了很多,也需注意起来了。 3.皮肤镜检查：可直接对头皮进行检查,从而判断是否有毛N损伤。 4.拉发实验：用拇指和食指轻拉一束头发，要是6根以上就需多多注意了。 - 【缓解掉发的正确做法！】 💡多梳头 每天10分钟，用牛角梳z字型 从前往后梳头100下 💡减少烫染 烫发、染发会使头发的角质xi胞受损，使发丝干枯失去正常的弹性和光泽，乃至折断分叉 💡多吃优质蛋白 角蛋白是头发90%的组成成分，平时可以多吃鱼虾、大豆、牛奶等食物 💡内服角蛋白生物素 对比食物，内服能更直接快速的补充毛囊和头发营养，减少掉毛 - 尤其是坠后一点非常重要！ 对比了市面上的大部分养发内服后 我挖到了这个来自澳洲的✅吉丽可角蛋白生物素 无论是成分还是技术实力都领先一大截！ 👏里面有专利角蛋白肽成分 小分子形式更好吸收，稳固发根 （专利号：EP2606749A1） 👏同时复配了5种成分 包括复合维b、锌、荨麻草提取物等 补充多种营养 稳定头皮健康 👏还有临🛏数据和TGA认证 不含任何💊物和🐔素，吃起来更安心~ - 希望姐妹们都重视起来，养出健康好头发！