寒露以后，进入深秋，要特别注意脚不要受凉脚特别凉的孩子，睡前可以稍微泡泡脚，

身高养护说 2024-10-08 18:53:28

寒露以后，进入深秋，要特别注意脚不要受凉脚特别凉的孩子，睡前可以稍微泡泡脚，或者搓热涌泉穴。寒主收引，会影响人体气血的运作，气血的活跃度会大大降低，寒邪特别容易趁虚而入。这个时候，养护脾胃依旧是重点，因为脾胃为气血生化之源，用食疗、推拿、中医的方法，帮助孩子强壮脾胃，充盈气血，孩子才能少生病。 #寒露##孩子##家长百问百答#

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