人感到不顺时,得主动扔掉这两样东西,我觉得蛮灵的 1、丢掉你的“情商”——不是真的让你变成傻子 有时候身边的人啊,就喜欢对你指指点点,好像他们什么都知道似的。他们说你的坏话,或者挑你毛病,你觉得有必要去反思和复盘吗? 为啥要被他们牵着鼻子走?特别是那种没话找话、没啥正事儿只知闲扯的。要是他们的眼光不怎么样,判断也不靠谱,你还费心劳神地去“情商”应对?别逗了! 你的情商不是用来迎合别人的,而是用来服务自己的。所以啊,当你感觉不顺时,就按照自己的本能和感受去做事吧。别让你的情商成了你受委屈的枷锁。 2、别太“自律”——不是让你放纵自己 别把自己逼得太紧了!有时候你越是努力,反而越容易出错。特别是那种一直努力却收到负反馈的情况,很容易让人陷入习得性无助的困境。 所以啊,当你觉得压力山大时,不如先停一停,看看自己是不是在跟一个“坑”较劲儿。 你干嘛非要逼自己做一些不喜欢、没兴趣的事儿呢?你要是真的对某件事儿上瘾了,那肯定是这件事儿能给你带来正反馈——比如和喜欢的人约会啦,或者做点什么能让你开心的事儿啦。 所以啊,别把“自律”看得太重了,先找到自己内心的热爱和兴趣! 总的来说啊,当你觉得不顺时,就试着丢掉那些不必要的包袱吧!让生活简单点、轻松点、有趣点!这样你才能更好地享受生活呢!
人感到不顺时,得主动扔掉这两样东西,我觉得蛮灵的 1、丢掉你的“情商”——不是
平凡的凡人小李
2024-10-04 08:52:34
0
阅读:45