女生丨长胡子、下巴豆，是身体在求救！

女性环口唇一周或多或少有浅浅的、淡淡的绒毛，算正常。 但有的女性，这层绒毛浓密且黑长，像一层小胡子，程度又不及男性的胡须，身上的毛毛也比较旺盛，下巴后背爱长豆，是身体的阴阳失衡了，阳气过剩，本质就是体内雄素＞雌素，雌素不足。 🔎雌素不足的表现： ●女生长小胡子 ●下巴、后背长豆频繁，油光满面 ●X欲消失，对那方面没什么想法 ●姨妈不正常、量少、推迟 ●毛毛多，莫名涨称 ●身材走形，难掉秤 ●莫名烦躁，睡不好 ●备yun难，排卯质量低 如果有以上表现了，需要及时看 🏥给予相应的检查治疗。 比如可以来月经的第2-4天做J素6项检查，可以知道体内的雄素是否超标，也可以做抗苗勒氏管J素检查。 如何调理： 1、少吃壮YAN的食物 比如羊肉、鸡肉、枸杞、海鲜类。而木瓜、豆浆，可以多食用一些，平时也可以用玫瑰花代茶饮。 2、滋YIN汤水 炖乌鸡汤、枸杞大枣汤、四物滋阴汤，这些都是养雌养巢的。 3、种子疗法 利用四类种子所富含的营养素调节体内J素平衡。 4、无花果 无花果含有丰富的黄体酮，适合女生多吃。 5、葛根粉 葛根富含天然黄体酮和植物雌素。葛根粉用水化开成糊糊，加点红糖、坚果、无花果什么的一起吃。 6、当归黑糖鸡蛋 当归黑糖(或红糖也行)鸡蛋，这个可以催月经，还能养雌养巢。 7、晓姿养雌小粉果 小小几粒，满足日常所需，适合工作忙，没时间食养的姐妹 IT绣球菌—富含β-葡聚糖，营养价值高 山竹果＋针叶樱桃提取物—K糖K氧美白 肌醇—有助于养护卵巢功能，对自然的卵巢活动有益 维生素B6—缓解油脂分泌 都是天然成分，不添加防腐剂，水蜜桃果香味道好，容易坚持。