建议：一丝不挂的睡觉！
豪平记笔记
2024-09-13 13:54:27
当你睡眠不好的时候，可以试试裸睡，试过之后，就再也不想穿衣服睡觉了！
💫“裸睡”的好处
1、提高睡眠质量
2、皮肤变得好
3、瘦得更快
4、女性:对私处友好
男性:提高小蝌蚪的质量
5、睡得更暖和
6、和喜欢的人睡觉是大补
7、适应复杂多变的外界环境
✨营造一个干净舒适的环境是裸睡的前提，床单被罩要选择干净柔软的，枕头也要选择适合自己的。我现在在用的是西川NISHIKAWA进口健康枕，它运用的三点支撑理论，头部、颈部、后脑部的承重保持一个固定的比例，这样睡觉的时候一躺上去就会觉得舒服。枕头的填充物是迷你软管，有更好的流动性和韧性，支持全身水洗更方便。
👉🏻没体验过的宝子快尝试下，感受过的来说一下是不是很舒服~
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