冬季养生滋补好物～红参！女孩子必备养生好物
摘月拾花
2024-09-26 20:31:42
今天来给大家分享一个养生好物——红参。
红参在补方面真的有一手哦！
红参，被誉为“百草之王”是人参经过特殊蒸制工艺加工而成的一种中药材。
它不仅保留了人参的精华，更通过蒸制过程增强了其温补的特性。具有补气养🩸、滋 阴 补 shen的功效。
1：红参+西洋参
2：红参+红枣+桂圆
3：红参+红枣+桂圆+枸杞+黄芪
4：红参+五味子+麦冬
需要注意的是，红参虽好，但也有一定的禁忌。
1⃣孕妇、生理期女性、阴虚火旺者、发热者，高血压者不宜服用。
2⃣红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜等。
3⃣服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，以免影响睡眠。
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