术后饮食要注意什么？一篇文章搞懂！

对谁来说， 手术都绝非小事， 前后都有不少讲究呢！ 术前禁食水是防止反流和误吸， 术后是为了给胃肠功能一点恢复时间， 饮食嘛要循序渐进、少食多餐、营养均衡。 要保证足够蛋白质摄入， 瘦肉、鱼类、蛋类、豆类都是不错的选择。 多吃富含微量元素的食物， 新鲜果蔬不可或缺。 别盲目忌口， 但是只有这几条可不够， 及时科学内服才能更好地增强体质！ 我们都知道灵芝是老祖宗留下来的好东西， 自古就被用来调理身体、内服养生， 那灵芝孢子油是什么？ 它是从灵芝孢子中提取的， 蕴含多糖体、三萜类化合物等多种营养成分。 可以说是灵芝的精华所在了。 如果不知道怎么选， 可以试试【位元堂灵芝孢子油】 ✅位元堂是香港的百年老品牌， 深耕灵芝行业多年，灵芝这块儿下足了功夫， 口碑好，品质有所保证，吃的也安心； ✅在香港及国际专业级的检验下， 从优质灵芝孢子萃取出的100%孢子油， 含量高活性好，满满都是孢子油精华！ ✅灵芝孢子油能够增强抵抗力、提升免疫， 高效护肝的同时，增加肠道有益菌呢！ ✅配方干干净净， 吃起来更安心~ ✅软胶囊， 好吞服更好消化！ 早晚来两颗， 不管是日常保养， 还是帮助↩️身体， 都能轻松应对～