报了人生首马，她们说月跑量要上200

是马婉君 2024-09-24 12:27:17

跑团里面有几个姐妹杭马都报了全马都是人生首马我也是问了一下马上跑的大神基本上说现在要堆跑量月跑量要200k 最好每周跑一个长距离30k 这不最近开始堆跑量了穿了这双BrooksGhost幽灵Max2 跑了跑团例跑上次去上海世纪公园跑步穿的也是这双缓震支撑足够中底更软弹更适合现在这个季节（降温刚刚好秋冬季）实话说，布鲁克斯是一个我很喜欢的品牌，前几天还下单了《这就是布鲁克斯》这本书，还没发货呢

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评论列表

第一眼的意中人

第一眼的意中人

2

2024-09-24 23:01

真的要上量才不会吃30公里以后的苦[doge]

女孩

1

2024-09-24 23:04

全马得300

小明有她的境遇

小明有她的境遇

1

2024-09-24 23:53

《稳稳的幸福》

感谢大家的关注

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