和男朋友从川西回来❗❗能劝一个是一。稻城
事龙卡卡大玩
2024-09-24 07:43:43
稻城很美!下来还来!! 大家都说:“勇敢的人先享受了高反再享受世界”,真正的感受到了身体在地狱,眼睛在天堂!真心劝下接下来想去川西的宝子们,出行前一定要好好做攻略,不然真的容易踩坑
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出行清单: 证件:身份证、学生证、军人证
药物:晕车药、抗高反药、感冒药
电器:充电宝、充电器、手机、相机
防晒:防晒霜、墨镜、雨伞
零食:巧克力、可乐
穿搭:厚外套、加绒裤、帽子、平底鞋
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交通攻略: 成都直飞稻城约1h,海拔较高,容易高反 成都坐大巴到稻城15h
自驾:建议多人出行,新手不建议自驾
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游玩建议
1.尽量不要买瓶装氧气罐,非常难携带 ,爬海拔这么高的山任何拿在手上的东西都是累赘,买氧气袋
2.体力不好的人上山可以选择在洛绒牛场骑马,体力不好高反又累真的爬不了一点
3.一定要带一根登山棍!景区门口有,徒步较多,登山杖必不可缺
4.衣服一定要穿厚要戴帽子,高原地区风很大,高反+感冒真不是闹着玩的
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高反预防小 Tips
1.高原地区氧气含量少,血氧含量偏低导致高反,提前3~5天开始吃角鲨烯可以提高身体耐缺氧能力
2.去川西前一个月停掉所有运动,刚进入高原时注意休息,给身体适应时间
3.不要蹦蹦跳跳,要缓慢行走,前两天尽量不洗头、不洗澡
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✅川西5天4晚详细安排
DAY1⃣:成都-折多山-鱼子西-新都桥/雅江
DAY2⃣:新都桥/雅江-剪子湾-理塘-稻城/日瓦
DAY3⃣:稻城亚丁景区游览-稻城
DAY4⃣:稻城-理塘-雅江-空中花园-新都桥
DAY5⃣:新都桥-塔公-墨石-434机场路-成都
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1280💰费用包含
🚙用车:五座SUV/七座商务车
📷旅拍:随车配备单反+无人机旅拍
🏠住宿:川西4晚携程2钻酒店(可升级携程四钻)
🌟用餐:新都桥营地BBQ、特色汤锅美食
👬导游:90后领队带玩,熟悉景点和路况
💯赠送:藏服旅拍➕撒隆达祈福
💯赠送: 随车配备旅行三宝➕氧气瓶
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