这本书真的太太太治愈了！我实在太爱啦💕

真的好久没有读到这么解压治愈的书了！101岁宝藏奶奶温柔又充满力量的话语，让我倍感通透。 - 📖《与独处相安，与万事言和》 📝作者：吉泽久子 . 久子奶奶一生坎坷，经历了社会动荡，安稳下来后又面对丈夫去世，自此开始独居生活。但她从不抱怨，而是保持乐观的心态，把日子过得充满趣味。 . 👵这本书记录了101岁的久子奶奶从早到晚的生活日常和美食食谱，传递了她积极向上的生活态度，帮我们治愈焦虑的内心，释放紧绷的情绪。 - 读这本书是一种享受，我仿佛看到一位可爱开朗的奶奶，一边做着喜欢的菜，一边笑盈盈向我们分享生活。 . 🍃一个人生活很自由，可以选择自己喜欢的工作，不必和讨厌的人虚与委蛇，假意周旋。 🍃不对他人有过度期待，人际更通畅。 🍃爱吃是元气之源，吃不到想吃的东西，是莫大的损失。 . ✍️心情不好时，不妨多读读吉泽奶奶的话： . ✨“就算生气也没用，还不如去吃点美味的食物，转换一下心情。对任何事情保持从容，是保持平静的秘诀。” ✨“每个人都只能活一次，与其为未知的将来惶惑不安，不如对目前拥有的生活心怀感激，笑嘻嘻地面对一切。” ✨“越艰辛，越要柔软，做个真诚的人。留意生活中俯拾皆是的小确幸，人生就会充满喜乐。” 🧡 读完这本书，请深吸一口气，告诉自己：今天就是最棒的一天，明天同样值得期待！

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