中医养生|女孩子漂亮的关键:磁场干净

江潮评养护 2024-09-20 12:43:51
女孩子的漂亮,不单纯是身体外在,更重要的是周身的磁场,内在的气质。 一个磁场干净的女孩子,充满旺盛的生命力,清澈明亮,干干净净 🦸‍♀️你越干净,能量越高,就越高级! 🔸身净 要把我们的身体当作圣殿,日常要多帮助身体排浊,才能保持身体清洁。 日常保持运动习惯,适当出汗,不但能促进代谢,还能促进排浊气、浊物,让身体干净通透。 🔸心净 心怀正气,内心才能纯净,要学会管理自己的情绪,减少愤怒、嫉妒、恐惧等负面情绪的影响。该放下的放下,该忘掉的忘掉,心里没有杂念,就会清净,活得更从容舒展。 🔸屋净 居住环境,直接影响你的心情和磁场,要定期花时间整理房间,养成“断舍离”的习惯,不常用的、坏掉的东西该扔就扔。家里干净了,人心就心情好,精气神足。 🔸食净 吃的干净才能长得干净,尽量选择当季新鲜的食材,少油少盐少糖,不要吃撑,适当保持几分饥饿感,让身体充分吸收营养,不储存废物。 特别想推荐给所有女生,养成吃醪糟的习惯,醪糟能行气活血,通走全身,吃完小脸都红润润的。 前几天自己做了几次掌握不好都失败了,朋友给我推荐了沐酿造物山泉酒酿,有桂花和血糯米两个口味,都是无醇有机0蔗糖,身材管理期的姐妹可以放心享用! 而且这个山泉酒酿,用是黄山山泉水和有机五常糯米,超高标准的原料选择,再配合非遗工艺制作,不但能保持酒酿米粒完整,粒粒分明,口感也能保证软糯清甜,空口吃或者做酒酿蛋花,都好吃!太适合气色不好的女生了! 🔸人净 人很容易受到环境影响,混乱、负能量的人会吸走你的能量,让你生活一团糟,一定要主动远离。当你接触的人都是充满正能量、生机勃勃,你自然会受到鼓舞,也能感受到自己磁场变得更干净,能量更强大。 当你的磁场变干净了,你会发现生活的更从容,气质也变得迷人,一切充满美好。 我是坚持养气血的小满呀,分享养气血、养姨妈的日常,欢迎关注,一起养气血

0 阅读:14