一个正经冷知识！生理期喝这个好像真的管用！
迎丝说美食
2024-09-13 13:08:54
以前都是运动的时候喝电解质水
没想到前几天在网上刷到姨妈期也能喝，
刚好这次来姨妈买了瓶外星人电解质水试试
口感清新微微甜，关键是喝完以后感觉状态会比之前轻松太多了~
而且还是水果口味的，荔枝海盐味我很喜欢～边喝边补充维生素
加点红枣枸杞桂圆，自己diy生理小甜水～比红糖水好入口多了
❗这个外星人电解质水含有丰富的钾钠锌等电解质
咱们生理期期间体内的电解质也会随着体液流失掉，造成体内电解质失衡，就更容易难受
这时候来一瓶电解质水就刚刚好，可以及时补充钾钠锌等电解质，状态也更容易恢复
现在我家都是一箱一箱的囤，真的派上大用途了！
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