减脂期吃它！我两周瘦了七斤！！！ 准备食材:全麦面包，鸡蛋🥚，生菜🥬，午餐肉 1⃣️午餐肉煎两面金黄盛出备用 2⃣️空碗中倒入生菜碎，再打入两个鸡蛋，加入适量的盐和黑胡椒搅匀 3⃣️锅中少油，倒入生菜鸡蛋液，然后把面包片压在鸡蛋液上，来回翻面，等待凝固后摆上午餐肉就完成了✅ 真的是又好吃又不胖！！！ #减脂餐##记录我的9月生活# #万能生活指南# #秋日生活打卡季#
减脂期吃它！我两周瘦了七斤！！！ 准备食材:全麦面包，鸡蛋🥚，生菜🥬，午
康源说美食
2024-09-12 11:32:41
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