张宝旬老师的方子，才喝了3天，绝了！！
桃子妈妈懂养生
2024-09-09 13:23:23
最近可能受台风的影响
天天下雨，感觉湿气好重
感觉都能溢出来了
小肚子的游泳圈都起来了！
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✔️姐妹们先，自测了一下湿气
身体变沉zhong了
油.腻肉多肚子.大，水湿重～
人发困、没精神、浮.肿
舌苔厚腻发⚪️，齿.痕舌
大便粘马桶，整天油光满面
头发天天洗都是感觉油
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张宝旬老师这个苹果冬瓜生姜汤
做法也很简单
平时就煮来当茶喝～
夸一夸苹果冬瓜姜水！煮出来还有点好喝
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🍀做法：
苹果1个，冬瓜大约50克，去皮的姜4片
将冬瓜、苹果洗净，全部切小快加适量水煮
煮开后，小火煮20分钟。
喝汤吃苹果和冬瓜
苹果，冬瓜我是带皮煮的～
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冬瓜利💦
煮熟的苹果对睥胃好
生姜为阳，有助发汗
姐妹真的可以试试～
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他知道
生理期可以用吗
盒子18589
感谢分享
小泽玛丽奥
请问姜为啥要去皮啊？