健身和养猪是差不多的
安筠兔子
2024-09-06 01:40:17
一直觉得健身也别猛练过度
消耗也是不可取的
毕竟健身的目的是要健康不只是要好看
我认为好好的饲养自己
注重营养均衡
吃好睡好
同时在自己能接受的范围内保持运动,最好是能把运动融入生活中,而不是刻意去动
最后,也是最重要的!是保持心情愉悦
这样养出来的肉肥瘦相间
练出来才是好看的~~~[害羞R]
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豆花
还以为你胖了
肤浅の少女
紫色好像拍拍
柒墓
又精进了!