📆2024/07/30 | 打卡第8天✅ 费劲减重6斤 可我老公吃吃喝喝居然和我一样[泪奔] 📌📌📌 初始体重：85.8公斤 目标体重：65.0公斤 累计变化：-3.0公斤 —————— 🙉今日称重 早上：82.9公斤（与昨天早上相同） 晚餐后：83.7公斤（比昨天 ↑0.4公斤） 睡觉前：82.8公斤（比昨天睡觉前 ↓0.5公斤） —————— 🥗今日饮食 早餐：鸡蛋 1个、豆浆 1杯、大葱猪肉包子 1个 午餐：米饭 1两 食堂的、麻婆豆腐 100克、白灼菜心 100克、大虾 3只 晚餐：桃子 1个(大)、烧饼 20克 前几年我都减到71公斤了，结果没坚持住，两年反弹回来了！目前我都肥胖了，得加把劲了！ #减肥日记分享# *゛𝓔𝓋𝓮𝓇𝓎𝒹𝒶𝓎 𝒾𝓈 𝒶 𝓃𝒾𝒸𝓮 𝒹𝒶𝓎 ๓° #体重小本 #减肥打卡 ⍣
