#怎么正确爱自己# 让爱恰逢其时：我与妹妹ice的刘畊宏健身之旅 近日，我的生活因妹妹ice对刘畊宏教练的热爱而增添了不少色彩。这位健身达人，以其独特的健身操和积极向上的精神，不仅吸引了无数粉丝，也让妹妹深爱健身。 ice自2022年起便成为了刘畊宏的忠实粉丝，每天跟随着他和Vivi的视频进行锻炼。她的痴迷程度让我这个姐姐都感到惊讶。去年，ice回国探亲时，还特地去了昆山的畊练村，尽管当时刘畊宏团队并未在那里，但她依然坚持要去看看那个充满活力和激情的地方。 这次ice回国，她再次提出要去上海见见畊宏上海村的朋友们，并计划再次前往畊练村。作为姐姐，我只好再次陪伴她。昨天早上，ice迫不及待地想开始她的健身之旅，尽管我担心会影响邻居，但看到她如此热情，我还是同意了。 在与上海村的村长、开心鸭、小鱼等朋友们交流的过程中，我更加深入地了解了刘畊宏和他的健身文化。他们告诉我，跟随刘畊宏健身不仅带来了身体上的改变，更让他们变得更加自信和乐观。这种团队氛围和互相鼓励的精神，让他们更加坚定地走在健身的路上。 在与他们的交谈中，我也被这种积极向上的精神所感染。我决定从今天开始，也加入到刘畊宏的健身行列中，与妹妹ice一起享受运动带来的快乐。 昨天，我和ice见到了Vivi和刘畊宏本人。这对我来说，不仅是一次与他们近距离接触的机会，更是一次对自己生活态度的重新审视。我相信，我会变得更加健康和自信。 生活需要分享和记录，我会用文字记录下这段美好的时光，并与大家分享我的成长和变化。让我们一起用积极的态度面对生活，享受每一个当下！ #刘畊宏# #从少女到辣妈# #超级辣妈的力量# #今日运动打卡# #刘教练喊你去运动# 刘教练
