口苦/口干，是肝胆在向你诉苦～

早上起来有些人会出现嘴里发干 发涩、发苦，而且喝水也不管用 苦味长期挥之不去 . 胆汁味道是苦的，口苦的人 一般是因为肝胆的气机运行不畅，原本应该下行到小肠消化食物的胆汁苦味上逆，出现口苦 . 《素问·痿论》里面说，“肝气热，则胆泄口苦……”是说肝火、肝气过盛会导致口苦。 另外一种情况，就是郁怒和亚抑，导致肝胆气机郁滞，胆汁排泄不通畅，造成口苦。 《灵枢·拹气脏腑病形》中说：“胆病者，善太息，口苦。” . 肝胆导致口苦的病人往往会伴有头 痛、眩晕、眼赤、面红、易怒、性急、大便干结、手指偏红、舌苔薄黄等症状。 . 🍀喝茵陈大枣汤 做法：茵陈10克，大枣5个，生姜2片，一起煮水半小时即可，趁热喝，一周喝2次 茵陈清利，红枣养气色顾护脾.胃 gan胆不舒引起的口干口苦 . 《神农本草经》谓其善zhi黄胆，仲景zhi疸zheng，亦多用之。为其禀少阳初生之气，是以清gan胆之热，兼理gan胆之郁，热消郁开，胆汁入小肠之路毫无阻碍也 . 🍀敲胆经 胆经循行在身体的两侧，腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，就是裤线那一条位置。在按揉的时候，从上到下捋一下自己的胆经，按揉或者敲打一下 . 🍀开肋顺气 用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜上方走行的，一条一条往上推，特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫作期门穴，它是肝的募穴 . 🍀饮食 口苦的人在饮食上要忌食辛辣、热性食物，适当多吃芳香的、酸味东西，少吃油腻。 . 口苦大概率是肝胆的事，但也要注意⚠️ 1.“五脏六腑皆可令人口苦，非独肝胆也” 2. 口苦作为一个症状出现，背后隐藏着或寒或热的病机，需结合全身情况、病史、舌脉来综合考虑。