生活，三餐四季，有阳光明媚的盛夏，也有阴风刺骨的寒冬。•我有很多女...

生活，三餐四季，有阳光明媚的盛夏，也有阴风刺骨的寒冬。 • 我有很多女性患者，她们似乎常年生活在寒冬里，挂在嘴边的都是生活中的风风雨雨。 • 殊不知她们曾经也活力四射，勇敢坚强，在经历过无数次的失望与破碎之后，最终选择把自己关在抑郁症的黑屋子里。 • 看过无数个抑郁症患者，我发现，她们都有一个共同点：不敢正视自己的需求，太缺乏爱与认可。 [种草R] 1、她们大多拥有讨好型人格 • 小刘，宿舍里的老好人，习惯于通过付出时间，金钱，精力，去帮助被人。 • 她不善于倾诉，遇到不公平的事，不懂得争取，总是把自己气的不行，最后只能默默接受。 • 总是通过付出去讨好身边的朋友，反复的问别人，你真的把我当成最好的朋友吗？ • 付出得不到回报，总想通过极端的方式伤害自己，以求得短暂的关心。 • 最终患上了抑郁症，她的抑郁，正是缺乏被爱和认可。 [种草R] 2、你要为自己的不快乐，责备别人多久？ • 小张，高中，父母从小到大把最好的都给她，但因为家里条件不好，偶尔会叮嘱她学会节省，不让她结交乱七八糟的朋友，想把她培养成一个优秀的乖乖女。 • 她总以自己生在农村而感到羞耻，会因为自己家条件没有同学好而自卑，常常把原生家庭的矛盾挂在嘴边。 • 会让自己饿肚子来惩罚父母，经常情绪很极端，又极度懒惰，不愿意通过自己的努力改变现状。 • 小张的抑郁，来自于不愿意改变，又不甘于命运。 [种草R] 3、她们大多羞于正视自己的需求 • 小郭，大学时谈了个男朋友，因从小接受传统思想教育，总是规规矩矩，小心翼翼。 • 她需要被爱，想要收到礼物，想要和男朋友一起出去旅游，想要男朋友夸她好看。 • 但这些都是她想的，她从不敢说出口，小郭性格上的拧巴，让他们的感情经常矛盾重重，最终分手。 • 她的抑郁，正是因为内心渴望，需要，却不敢说出口，反反复复如此，最终被抑郁笼罩。 [种草R] 《蛤蟆先生去看心理医生》中有说，没有外力能强迫我们的大脑产生什么样的感受，是我们选择了让自己愤怒，是我们选择了让自己悲伤。 • 抑郁症，大多数是你走上了一条岔路，你一直想要别人拉你一把，但你不好意思说，看着路人一个个离开，你又责怪他们没有拉你一把。 • 孩子们，你要为自己的不快乐，责备别人多久，多爱自己一点吧。