稳赢：低谷期，用4件事照亮自己

人走出逆境，靠的不是智商、情商，而是“能量”。 ——冯唐 很多时候，低谷期是在救你的命，是你转运的开始。你首先要做的，不是想着能立马翻身，而是要及时“充能”。 因为一个人的能量，比情商、智商更重要。它决定着一个人的情绪和状态，也影响着他一生的命运走向。一旦你充满能量，就有望能很快走出低谷。 01相信吸引力法则 要想走出低谷，第一步就是打扮自己、修饰自己。最起码要做到外表干净整洁，内心美丽宁静。 02大胆地断舍离 生活中有太多的无用的东西，占据着空间，消耗着我们的能量。这些都是影响着我们运势的隐形因素，所以，我们要大胆地断舍离。 试着给生活做减法，从最紧密的居住环境开始。大胆地扔掉那些不需要、用不上的东西。 03借自然治愈力 这些年，我非常感谢跑步这件事。我总结了跑步带来了十个好处：欣快，甜睡，能吃，能瘦，去烦，感受，充电，放下，偶遇，独处。 你要尊重大自然的治愈能力，要相信运动带来的康复潜能。 04不忘行善积德 你遭受挫折，可能会觉得命运不公，从而恨上了这个世界。“世界以痛吻我，我却报之以歌”其实是很难的。但你现在惨，总有人比你更惨，不要老顾影自怜。 财少多布施，福薄多行善；祖先保佑，积德行善。 ——选自新书《稳赢》 顺境不飘、逆境不怂用好脑力、体力、心力，人间稳赢