鱼油二选一🏆海益臣鱼油vsViva鱼油

这两天加班有点受不了，长时间盯着手机电脑屏幕有点刺眼，而且饮食作息也不规律，想着吃鱼油保养保养，挑来挑去感觉这俩蛮顺眼的，打算选一个先吃吃看。 海益臣鱼油、Viva鱼油 - 这俩纯度都还蛮高的，但是我仔细看了一下，还是海益臣更适合我，大家可以帮我看看分析； 🔍海益臣鱼油 ✔️纯度：95% ✔️配比：配比均衡 ✔️渔场：北极挪威渔场 ✔️颗粒大小：小 ✔️包装：独立包装 ✔️价格/天：￥2.5 . 🔍Viva鱼油 ✔️纯度：95% ✔️配比：EPA为主 ✔️渔场：太平洋秘鲁渔场 ✔️颗粒大小：大 ✔️包装：大瓶包装 ✔️价格/天：￥5.5 - 对于我个人而言： 1、配比均衡更适合我，熬夜、饮食油腻、作息不规律、工作学习都能吃，EPA为主的鱼油对于中老年人优势更大，家里有长辈的可以考虑。 2、另外现在海洋污染大家都比较警惕，海益臣是北极挪威渔场，远离排海区域，还是蛮放心的。 3、海益臣的小颗粒也很好吞服，不易卡嗓。 4、包装上，独立包装随拆随吃，保鲜度好，拿取也卫生。 5、除了鱼油我还打算吃吃其他内服，都是长期要吃的，我也要考虑性价比。 - 之前看到有姐妹说吃了鱼油反而还冒🌋了，我也了解了一下，要么是纯度太低，要么是摄入过量。海益臣是小颗粒，单粒含量适中，比较方便控制摄入量，这也是我考量的一个因素，减少摄入就吃1粒好了。 . 目前海益臣鱼油已经吃上了，真的不得不说，小颗粒真的很好吞服~吃着也不腥，不知道是不是心理作用，感觉工作还蛮在状态的，盯着屏幕也没啥不好的反应，感觉给我续上电了⚡️，还会坚持吃！ .