暑假遛娃plog｜快乐和健康并行

这个暑假遛娃真的超充实！单单一个8月目前已经去了日本回来，江浙沪又跑了一圈了！其实带娃出行很快乐，但是如果准备的不够充分的话，路上的突发情况也有很多～所以之前很多人留言问我都会带哪些💊出行，趁这次的江浙沪之行整理了一下分享～ 🌟暑假的防蚊工作一定要做到位 防蚊湿巾防蚊贴还有蚊虫叮咬后使用的木瓜膏是我随身放在包里的重要‼️好物‼️个人觉得防蚊湿巾特别好用，胜过防蚊喷雾！能够涂抹均匀不飞溅，而且不容易遗漏哪块皮肤成为蚊虫攻击的重点区域！ 🌟预防肠胃不适或者水土不服的情况 带娃出行无论是自己还是孩子都经常会出现水土不服的情况，因为饮食不规律而且夏天吃生冷的东西特别多，导致肠胃菌群紊乱，经常不是拉肚子就是便秘，真的挺难受～所以我都有坚持服用益生菌来调理胃肠道， 我选益生菌首先是看效果，得实实在在地能够缓解拉肚子、便秘等这类胃肠道症状，而且最好是能常温储存方便携带的！这类的益生菌选择本来就不多～益君康就很不错，它是一款药品级的益生菌，不用冷藏的同时口感还比较好，孩子嚼着就能吃哦！它里面有四种🦠株都是🇨🇳💊专业认证有“身份证”的，坚持每天饭后吃两片肚肚菌群恢复平衡了，肠胃通畅舒服了，整个旅行人都会变得开心不少呢！ ⭐外用yi疗包很重要 出门在外磕碰是常有的事情，所以准备一个小包装上碘伏棉棒，创可贴🩹小纱布等非常有必要哦！ 🌟降温防暑小物别漏拿 电风扇和冰贴真的太好用了，小巧又方便携带，尤其在户外的时候，拿出电风扇简直成为周围人羡慕的焦点！ 出行带娃一定要提前准备好必备的一些好物～注意防护很重要哦！