女性伤乳房的4种行为，很多女生都在做

乳房不但宝贵而且还很“脆弱”，这些行为对乳房的伤害非常大，一不小心就容易患上乳腺疾病。 . 女性伤乳房的4种行为： 1、穿不合适的内衣 ⭐不少女性为了追求乳房的挺拔美观，会穿钢托、海绵、蕾丝文胸或者是塑身内衣。殊不知，这对乳房的伤害很大。 👉🏻钢托文胸比一般的要重，戴久了容易压迫乳房，导致胸部血液循环不良。 👉🏻海绵文胸的透气性较差，戴久了会导致汗液无法散发，容易感染，引发乳腺炎。 👉🏻蕾丝材质的文胸，容易刺激皮肤。 👉🏻塑身内衣对身体的压迫性太强，容易导致胸闷、气短。 . 2、长时间挤压乳勾 ⭐长时间挤压乳勾会导致乳房供血不足，导致乳房肿胀，甚至是疼痛。还可能会引起乳腺增生、乳腺结节。硬挤乳勾还可能导致乳房中的纤维束受压，影响产后乳汁的分泌和排出，对哺育宝宝十分不利。 👉🏻女性想要自己的胸部更加丰满的话，可以通过吃木瓜或者吃一些鲫鱼汤，还可以做一些胸部运动。 . 3、用力揉胸以及错误的按麽手法 ⭐想必大家都听说过，用力揉胸可以使乳房变大，其实不然，用力揉胸可能导致乳房内部软组织受到挫伤，乳房皮下出血或血肿，严重时可能导致乳房的韧带断裂，造成乳房萎缩。 ⭐错误的按麽手法可能会导致胸部皮肤松弛，严重的会导致胸部变形，还有可能导致胸部越来越小。 . 4、过度节食减重 ⭐正常的乳腺内部有很多脂肪组织，过度减重可能会导致乳房缩小，甚至下垂。 👉🏻减重之后出现乳房萎缩的情况，可以补充一些胶原蛋白，多吃一些胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄、牛蹄筋、肉皮等。