坚持的第831天
游游游姐康复记一
2024-08-20 15:13:27
日累计
金9五套，长寿功1小时，感恩道爷！
（时间管理:6点晨起三金一长，班中累计金3✖️3，班后金9➕金5，晚上长寿1小时。）
晚上全身普拉提1小时。
一些感想写纸上了。我的健康生活 八部金刚功
祸兮，福之所倚;福兮，祸之所伏。
--春秋・老子《道德经》
我们要以一种辩证的眼光看待生活中的好坏、得失、祸福，既要看到它们之间的对立和差异，
也要看到它们之间的统一和转化。
面对生活中的种种境遇时，
我们应该保持一种平和、谦虚、谨慎的态度，既要珍惜现有的幸福，也要勇于面对困难和挑战。
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潇洒哥
请问晚上的一小时普拉提有跟练视频吗
青春河南官网
游师兄，睡眠要保证几小时才能让筋膜有足够时间康复
小b妈咪
好漂亮的字