生活再忙也要好好吃饭和家人聚餐乐享其中

忙碌是生活的常态，但别忘了，家的温暖是心灵的港湾。当城市的灯火阑珊，是我们归家的信号，提醒着：再忙，也要好好吃饭 🌈今日菜单分享： 🥢槽卤罗氏虾 🥢白灼卤牛肉 🥢土豆炖牛肋条 🥢樱花糕 🥢凉拌黄瓜 🥢话梅番茄 🥢蒜蓉炒豆角 🥢辣椒炒肉 🥢玉米炒豌豆 [拔草R]土豆炖牛肋条做法：牛肋条洗净加料酒，姜片，焯水洗净备用，起锅烧油下姜片，蒜头，豆瓣酱炒香放入牛肋条翻炒均匀淋上生抽，蚝油，老抽炒一下转压力锅加入没过牛肉清水大火煮开转中小火炖10分钟关火，土豆滚刀切放入蒸箱蒸10分钟再放入牛肉中一起炖10分钟出锅前撒上葱花，加盐调味即可 [种草R]守护长辈健康，从一瓶好油开始✨ 善百年二酯食用油，三高家庭的安心之选！ 家有一老，如有一宝。但面对长辈的三高问题，我们总是格外揪心。想要为他们做点什么，却又怕选错了方向，前段时间朋友给我推荐了一款超适合三高家庭的食用油——善百年二酯食用油！ [拔草R]这款二酯食用油比橄榄油还少80%的甘油三酯，去体检的都会知道，甘油三酯是血脂的重要指标，想要体检好，甘油三酯要少吃。吃这个二酯食用油从源头上减少甘油三酯摄入，减少体内甘油三酯（俗称脂肪）积累，很适合三高人群。 [拔草R]自从给老人家换上了善百年二酯食用油，妈妈炒菜时都更放心了。油烟少了，味道却依然香醇，每一道菜都透着对长辈健康的关怀。而且，用二酯食用油烹饪的菜肴，不仅美味，还更加健康，让长辈吃得开心又安心！