让你越来越年轻的22个方法：
1、买显得年轻一点的衣服。
2、早睡早起，不熬夜。
3、多吃水果蔬菜，多喝水。
4、放轻松。
5、每顿吃7分饱，保持身材。
6、不晒太阳，晒黑了就不显年轻了。
7、多去年轻人多的地方。
8、烟酒，能戒掉就戒掉。
9、经常练深蹲、提肛，经常健身。
10、多看点喜剧电影、电视剧。
11、多跟幽默风趣的人在一起。
12、不要胡吃海塞。
13、多跟乐观、开朗、爱笑的人在一起。
14、远离负能量的人，远离喜欢抱怨的人，远离心态不好的人，远离脾气暴躁的人。
15、少攀比，少计较。
16、学会看得开，想得开，拿得起，放得下。
17、培养一些兴趣爱好，可以给你带来很多的快乐。
18、经常跟年轻人在一起，感受年轻人的活力。
19、远离消耗自己的人和事。
20、向年轻人学习。
21、有很好的心态。
22、笑一笑，十年少，经常笑。
