有3种水果，号称抑郁的催化剂，经常感到焦虑，抑郁的患者，建议你不要吃！...

有3种水果，号称抑郁的催化剂，经常感到焦虑，抑郁的患者，建议你不要吃！ • 关注我的有很多都是抑郁焦虑患者，最近水果又多，什么桃子，葡萄，西瓜，榴莲，各种各样的水果吸引着大家，但别忘了，你可是患者，吃水果之前，咱得弄清楚什么能吃，什么不能吃！ [种草R] 今天，周爷爷就分享3种抑郁症患者要少吃的水果： ❌1、榴莲 • 榴莲属于高热量，高脂肪的水果，虽然营养丰富，但抑郁的你，恐怕是难以消化的。 • 因为这类人群，大多都有肠胃消化能力弱的表现，身体新陈代谢也低，吃榴莲无疑是给身体加重负担！ • ❌2、柿子 • 现在虽然不是吃柿子的季节，但立秋已过，柿子再有一个多月就成熟了，我想提前给大家打个预防针。 • 柿子性寒，鞣酸较多，抑郁患者本身肠胃就比较弱，如果柿子吃多了，很可能会不消化，胃疼，这身体一出现不舒服，心情就更差了，所以再馋也要少吃点。 • ❌3、西瓜 • 西瓜属于凉性水果，特别是夏天，大家还喜欢吃冷藏后的西瓜，凉上加凉，虽然口干很好，但吃多了会刺激胃肠道年末，导致腹痛腹泻，还会加重肾脏负担，影响血糖，抑郁患者身体比较弱，尽量少吃。