别再说你吃过黑豆，99%的人还不知道

不懂就问有问必答 姐妹们，别再说你吃过黑豆，99%的人还不知道。 🌟扁鹊名方三豆饮 材料：黑豆、赤小豆、绿豆各适量 做法：将三种豆子洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至豆子软烂即可。 适合人群：适合大多数人日常饮用。 💖黑豆乌梅饮 材料：黑豆适量、乌梅几颗 做法：黑豆提前浸泡，乌梅洗净，一起放入锅中，加水煮一段时间。 适合人群：尤其适合在炎热天气里感觉燥热的朋友。 🥤黑豆山药苹果水 材料：黑豆、山药、苹果 做法：山药去皮切块，苹果去核切块，黑豆洗净，一起煮水。 适合人群：老少皆宜，对肠胃比较友好。 🌼黑豆蒲公英饮 材料：黑豆、蒲公英适量 做法：先煮黑豆，快熟时加入蒲公英，继续煮一会儿。 适合人群：经常上火的朋友可以尝试。 💐黑豆金银花水 材料：黑豆、金银花 做法：黑豆煮一段时间后，放入金银花稍煮片刻。 适合人群：适合体内有热毒的人士。 🤗黑豆百合银耳 材料：黑豆、百合、银耳 做法：银耳泡发，百合洗净，与黑豆一起煮。 适合人群：爱美的小仙女们不要错过。 😎黑豆桑葚枸杞 材料：黑豆、桑葚、枸杞 做法：三者一起加水煮。 适合人群：经常用眼、感到疲劳的伙伴们。 姐妹们，赶紧动手试试吧，给自己和家人带来一份健康与美味！ [集美R]我是爱养生的胡蝶，快来和我一起健康美丽快乐到老。[勾引R][勾引R][勾引R][勾引R]