孩子养脾胃，新手爸妈牢记6不吃！
乐乐又想简单
2024-07-26 07:52:40
🔥三伏是难熬的时间，记住六吃六不吃，吃出健康好气色！
🌸六吃：
✔吃三瓜：冬瓜、丝瓜、苦瓜
✔吃三豆：绿豆、赤小豆、黑豆
✔吃三肉：鸭肉、鸡肉、猪蹄
✔吃生姜
✔吃莲子
✔吃鱼类
🌸六不吃：
❌少吃西瓜🍉
❌少吃辣椒🌶
❌少吃坚果
❌少吃海鲜
❌少吃甜食
❌少吃冷饮
我是乐乐，关🐷我，每天持续更……
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