10个简单保持健康的习惯，每天都活力满满❗️
圆圆爱食补鸭
2024-07-26 07:38:18
浪漫生活的记录者
🌸每天吃绿色蔬菜
🌸 每天坚持睡午觉（一个小时之内）
🌸每天走路/散步至少40分钟
🌸每周保证3条鱼(海🐠蕞好）
🌸少吃红烧肉
🌸做一些对记忆力好的的游戏，脑子越用越聪明!
🌸做家务(家里越干净磁场越好）
🌸少吃吃零食
🌸尽量每天逛逛公园，感受大自然
🌸多晒太阳
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