半夜醒来想起昨天晚上熬的小米粥在厨房里忘记端空调屋凉快，起床跑厨房端小米粥放空调屋。 熬的粥太多天热大家不喝，我自己喝一碗剩余大半锅丢掉可惜！放空调屋里凉快不会坏掉。早上加热喝。 端碗小米粥放卧室，躺床上睡不着看手机才五点，其实眼睛很疲惫很累，心里着急不想睡，如果睡可以睡到七点。 夏天失眠痛苦啊！脑子里内耗想的多如牛毛，现实一件做不到还控制不住去想！ 可能我天生爱想事想事就失眠，心神不宁的感觉烦时真的可想发脾气咋就睡不着呢？然后在安抚自己不睡就不睡吧！顺其自然！ 我还没啥好方法让自己睡着！睡不好心情不好心情不好白天更容易烦躁，身体疲惫做事情做不进去。 此刻看手机我敲打这些记录失眠的文字充满无奈！失比如我失眠我是没有安静下来的心。心时刻都在想事情。 #失眠经历分享# #失眠的人最难熬# #记录失眠的日夜# #你有失眠的吗# #你会失眠吗？#
半夜醒来想起昨天晚上熬的小米粥在厨房里忘记端空调屋凉快，起床跑厨房端小米粥放空调
彩虹的生活
2024-07-26 05:18:18
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