婚后“性冷淡”的男人，都是怎么想的
一个性冷淡的男人，伤害的往往不只是自己，更是在摧残伴侣和婚姻。
换句话说，当他展现出“性冷淡”的倾向时，
不仅会让伴侣感到困惑与失落，更会成为婚姻稳定的威胁。
那么，婚后性冷淡的男人，他们的内心深处究竟在想些什么？
不要着急，老师带你一起，去解读这类男人的内心。
01. 压力与疲惫的累积
同学们必须明白一件事，那就是无论一个男人是否成功，他都要扮演很多角色
有时候是公司的职员、有时候是家庭的支柱、同时还是孩子的父亲等等。
这些角色背后，是日复一日的工作和复杂多变的人际关系，
这些都是层层叠加的辛苦与压力。
这些看不见摸不着的东西，都会让男人在身心俱疲的状态下，逐渐失去对性生活兴趣和动力。
他们可能并非不爱，而是真的“累”了。
举个例子，我之前有个学员，
就把她的老公叫小明吧，小明是一位IT工程师，结婚才两年，学员就发现他对性生活的态度越来越冷淡，小明越是冷淡，自然学员就越着急，但是小明就一直拒绝，或者草草了事，直到最后，两人选择了分房睡。
学员无奈找到我，希望老师能支支招。
那我的建议其实很简单，找一个小长假，等老公休息好了，再心平气和的和他聊一聊这个事情，不要指责，不要着急上火，以表达自己的感受为主。
比如“老公，我不是非要和你怎么样，但是一方面我真的很担心你的身体，另一方面你什么都不说，所以我就真的很没有安全感，难免会胡思乱想嘛。”
这样一来，小明也慢慢打开了话匣子，愿意和学员聊一下这个问题。
其实原因不复杂，小明每天面对繁重的工作和竞争激烈的行业环境，已经非常累了，回到家只想好好休息，对那件事提不起任何兴趣。
何况学员一次次的试探行为，让他更加排斥这个事情，才闹到分房睡的地步。
所以，当你发现男人一段时间对这件事情提不起兴趣，不要着急去怀疑和试探，多给他一点时间和空间，也许他只是最近压力太大，精神和肉体都太累了。
02. 情感沟通的缺失
在处理这方面案例的时候，老师发现。
很多夫妻婚前明明蜜里调油，婚后突然就羞于开口了。
这不是一种好的状态，婚姻最需要的就是两个人的深度沟通。
当夫妻间缺乏有效的情感沟通，或者一方觉得自己的情感需求被忽视时，
就可能出现情感上的疏远感，接着就是本能的影响到性生活的和谐。
最要命的是，男人可能因为不知道如何表达自己的感受，
或是担心自己的需求被误解，而选择沉默，这种沉默逐渐演变为生闷气，进而不想碰你。
还是上个案例：
在学员的故事中，在我给他做了详细的解析后，
她也意识到，夫妻之间的对话即使有，也都是日常生活琐事，
什么同事甩锅，领导训人，菜市涨价的家长里短，
很少触及彼此的情感世界，彼此都没关心过对方，是不是累了，是不是想要倾诉一下。
这种情感上的隔阂，也让小明觉得即使两个人躺在床上，也难以找到欲望感。
同学们，在夫妻生活中，
尤其是婚后多年新鲜感过去的情况下，基本很少什么“馋她身子”这种事情了，
所以，感情的沟通就显得尤为重要。
但也很多同学说我不知道应该怎么沟通，
也很简单，老师教你三个小技巧，
首先是倾听为先：在对方表达时，给予全神贯注的倾听，让对方感受到被重视和理解。
然后，要去表达感受而非指责，什么意思呢，
举个例子“我感到很受伤，因为我没有得到足够的关心”，而不是“你从来都不关心我”。
最后，要选择合适的时间和地点，在一个双方都感到放松和愿意倾听的环境中进行。
记住，情感沟通是性生活的发动机，缺少感情沟通，只有欲望和冲动是难以一直维持的。
03. 自我价值感的动摇
老师可负责任的告诉大家，随着年龄的增长和生活角色的变化，
男人可能会对自己的身体和能力产生怀疑，尤其是在性生活方面。
担心自己无法满足妻子的需求，害怕被嫌弃或拒绝。
这种对自我价值的担忧，会让男人在性爱面前退缩。
想象一下，一位中年男士，婚后多年，随着身体机能的自然衰退，
他开始担心自己在床上的表现。每当妻子提出亲昵的邀请，
他心中都会涌起一股莫名的焦虑，
害怕自己的表现会让妻子失望，最终选择逃避。
这样是不是很能理解。
所以，健康的身体是性生活的基础。
关注彼此的身体健康，如果他总显得没什么精神，或者总是嗜睡
那当你提出这方面的需求时当然会被拒绝，
所以，一起制定健康饮食和锻炼计划。
同时，也要关注对方的情感需求，给予足够的关心和支持。
在对方需要时，给予温暖的拥抱、鼓励的话语，让对方感受到你的爱意。
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