养敏宝就是养脾胃！脾胃好了，过敏就不怕了

脾胃好了，过敏就走了！在帮助越来越多的牛奶蛋白过敏宝宝成功摆脱过敏，喝回普奶长肉追高后，我越来越觉得养敏宝就是养脾胃！ 其实从理论上看也是如此。食物过敏，本身就是因为消化差，肠道弱，使得食物大分子大量存在，还透过肠道进入xue液，从而引发的。 而脾胃好了，就意味着消化好了，肠道好了，这样食物大分子大大减少，也无法再透过肠道，自然也就不过敏了。 [向右R]那么牛奶蛋白过敏到底应该怎么养脾胃呢？ 大致思路是 减少伤害(做好忌口，包括过敏原和不耐受食物，以及伤脾胃食物) →做回避食物代替，并优化饮食，增加营养密度 →助消化，可以配合揉腹捏脊等辅助 →修fu肠道，解决肠lou。 [向右R]具体内容都分享在图中，主要注意 [一R]过敏原报告要结合日常症状，去排查是否存在别的过敏原或不耐受食物，做好回避 [二R]饮食优化调整别忽略，保证营养均衡。一方面，做好回避食物的代替，另一方面，提高营养密度，让宝宝给更有效率的从食物中获取营养。 再就是，食量，匹配宝宝消化力是关键，可以按照居民膳食宝塔的建议，根据宝宝情况调整具体食量。 [三R]提高消化力。对于敏宝长肉，这是关键中的关键，吃进去了不消化也是白搭。敏宝普遍脾虚消化弱，重点一定要放在养脾胃解决消化弱上。 忌口难消化食物，配合消化酶等助消化营养辅助消化，再加上避开伤脾胃行为，多方面综合的去做 [四R]养好过敏体质。根据宝宝情况按需补充益生菌，沙棘籽油，VC等辅助修fu，减少过敏对宝宝的伤害，尽早远离过敏。 [红色心形R]具体内容都整理到图中了，大家重点看图。 养好脾胃，孩子消化好了，过敏也慢慢远去了!有问题可以给我留言。希望大家都能找到方向，更好的帮助宝宝战胜过敏！