拉屎又快又多又干净的5个小技巧🔥💩
铁血老者心
2024-07-19 00:08:48
上厕所 便秘 便秘怎么办 便秘吃什么 便秘有救了 养生 健康知识科普
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Coral_CKK
真有这么神？5个技巧让你畅快如厕，告别便秘烦恼？得试试看了，希望不是又一波养生骗局...
用户11xxx87 回复 11-03 09:48
只要用拳头在肛门后上方轻轻捶打十字左右，q几秒钟后再垂打一次，便意就会袭来，不行就再重复。捶打的目的是为了肠蠕动。
再不疯狂就老了
真有这么神？改善排便习惯居然能成养生秘籍？每天都通畅，身体真的能延寿？这学问，深奥了
昨夜风
便秘神烦啊，试试这些小技巧，让你肠道畅快，养生第一步从好好拉屎开始
用户10xxx52
便秘
Kate
真有这么神？拉屎技巧解决了便秘难题，养生界的新发明？我不信，试试再说