打鼾？警惕呼吸暂停！三步自测

大多数打鼾患者，根本不知道自己打鼾，受折磨的是睡在旁边的人😂 ❓❓❓三个问题帮你做出初步的自我判断： 1️⃣你的睡伴是否发现你在睡觉时鼾声很大并出现憋气，呼吸暂停现象？ 2️⃣白天你是否总是困倦想睡，即使是睡觉之后也还是感到疲劳？ 3️⃣你是否在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？ 如果回答“是”，那么初步判断您可能存在睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS），可以到医院行多导睡眠图（PSG）检查，它是确诊的金标准。 [扶墙R][扶墙R]它作为一种上游疾病，是与多种系统疾病相关的： * 心血管疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、猝死 * OSA是心血管疾病独立危险因素‼️‼️‼️ * 呼吸系统疾病：呼吸衰竭、肺动脉高压、慢性肺心病、哮喘 * 神经系统疾病：脑梗、阿尔兹海默症 * 消化系统疾病：胃食管反流，导致咽部充血水肿，从而加重睡眠呼吸暂停。 * 内分泌紊乱：甲减、糖尿病、性激素紊乱 * 眼科疾病：青光眼、视盘水肿、视野缺损 * 泌尿系统疾病：肾病综合征 ❓得了OSAS怎么办？ 除了减肥、戒烟戒酒、侧卧位睡眠、适当抬高床头、避免白天过度劳累。还可使用无创呼吸机进行正压通气治疗，这是一线治疗方法。 OSA患者睡觉时使用单水平止鼾呼吸机，呼吸机则会通过一定水平的正压直接打开气道，可以防止气道塌陷，让气道畅通，从而防止呼噜的出现。 不仅能减少睡眠呼吸暂停的发生，还可以改善白天的嗜睡，长远看还能降低心脑血管并发症的发生率。 [派对R]康尚单水平全自动呼吸机的优点： 1. 真静音，比冰箱的声音小，再也不用分房睡！！ 2. WIFI上传睡眠中呼吸暂停的次数、时长等数据，APP远程查看，检查佩戴效果，方便医生诊断 3. 操作简单，一键启用，适合老人 4.重量轻，体积小，可携带