我发现工作中的痛苦，很大部分来源于性格

多年的职场打工人，工作总有不开心的时候，仔细想想，发现除了领导pua、同事排挤，工作强度大以外，还有一个重要原因：性格！ . 1.责任心过剩所有事情都想尽全力做好，特别是办公室岗不知不觉养成的习惯，对细节过分操心，每天忙忙碌碌，工作一天精气神被榨干，回到家就成了废人。 . 2.过度敏感对于别人的批评和指责过于敏感的人，在工作中容易感到沮丧和挫败。可能会因为一些小错误而陷入自责和焦虑，难以从失败中快速恢复。 . 3.讨好型人格总是想得到别人的认可，让领导满意，所以一直顺从领导和同事的要求，即使自己不开心也不会说出来，情绪长期积累，无法释放。你来工作不是为了让别人爱上你，喜欢你；你来工作是为了让别人尊重你。而别人尊重你的原因绝.对不是你每一件事情都说yes。别人尊重你的原因，只能是你的专业知识和进取精神，以及你为组织、为业务带来的贡献。永远记住，一味的妥协和奉承，是得不到认同和尊重的。上班不需要讨好任何人，只需要做好自己。 . 4.害怕尴尬特别是在当众讲话时，看到领导一皱眉，就在想是不是我哪里讲错了，如果真的有点小失误，就会觉得特别尴尬。 . 5. 经常性内耗，消耗你的能量工作中比内卷更可怕的，是内耗。容易内耗的人，外界的只言片语、风吹草动都会令你心神不安。你总是活在别人的看法中，纠结在意，让自己备受煎熬。习惯过度解读外界的一举一动，久而久之，内心负面情绪不断累积，最终带来严重的能量消耗。成年人的世界，若遇到一点委屈就揣测半天、思索半天，最终只会让自己身心俱疲。当你把所有的心思都放在工作本身，你会发现，外界的闲言碎语都不足为惧。不内耗的，才是职场上的聪明人。 . 6.习惯性抱怨，摧毁你的热情喜欢抱怨的人整天都是一副苦瓜脸和没有灵魂的躯壳，这些只会让你一步步走向绝望，自己却浑然不知。看似不经意的发牢骚，长久的负能量真的很可怕。抱怨会让不满充斥我们的生活，即使身边有很多美好的时刻，也无暇顾及。 . [彩虹R]工作只是生活的一部分，过剩的责任心不是真的负责，把时间和精力花在真正重要的地方，变“讨好他人”为“讨好自己”，把自己的高敏感放在洞察美好上。 . 快乐是一种心态，更是一种选择，愿小伙伴们都可以与自己的性格好好相处，乐呵呵工作，乐呵呵生活。 .

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