女生必看‼️四款滋补鸽子汤喝出好气色

1⃣️椰子鸽子汤 材料🍃 鸽子、椰子水、椰子肉、姜片、红枣、枸杞 做法🧑‍🍳 1⃣提前先煮一壶热水 2⃣鸽子处理干净剁块（整只煮也行） 3⃣砂锅加入鸽子、椰子水、椰子肉、红枣、姜片和适量的热水 盖上盖子炖一个半小时，加入枸杞撇一下油就可以出锅～（盐放不放都可以 根据个人口味） 2⃣️花旗参鸽子汤 材料📒 花旗参、鸽子、排骨、姜片、红枣 做法🧑‍🍳 1⃣️ 排骨🍖加料酒姜片焯水捞出备用 2⃣️ 把所有食材放入锅中，加入适量清水炖煮一个小时，加入适量食盐就可以出锅啦～ 3⃣️人参鸽子汤 材料🍃 鸽子、鲜人参、红枣、姜片 做法🧑‍🍳 1⃣️提前先煮一壶热水 2⃣️鸽子处理干净剁块（整只煮也行） 3⃣️砂锅加入鸽子、鲜人参、红枣、姜片和适量的热水 盖上盖子炖煮一个半小时，加入适量的盐撇一下油就可以出锅～ 4⃣️药膳生蚝鸽子汤 材料🍃 鸽子、生蚝、（当归、党参、玉竹、黄氏、麦冬、枸杞、红枣、桂圆） 做法🍃 1⃣️生蚝加点淀粉洗干净 2⃣️鸽子洗干净、锅里放入鸽子和当归、党参、玉竹、黄氏、麦冬、枸杞、红枣、桂圆、加入适量的热水（这样材料容易出味）炖煮40分钟，加入生蚝、盖上盖子煮三分钟，加入适量的盐就可以出锅了~ 姐妹们鸽子汤真的很补很好 炖汤也不会很油 虚弱 气血不足 贫🩸的多喝