儿童维生素别瞎买⚠️6款测评，看完不踩坑！

我家娃很是挑食，从小就不爱吃蔬菜🥬，时不时就有小问题，后面去检查才知道原来是维生素缺乏！👩🏻‍⚕️还给我科普教育了一下😥 - 维生素是什么❓很重要吗❓ 维生素是人为维持正常的生理功能而必需的一类微量有机物质，大多数无法自己产生，必须从食物/补剂中摄取。 👇🏻 维生素可分为： ⬛脂溶性维生素：维生素A、D、E、K ⬛水溶性维生素：B1、B2、烟酸B3、泛酸B5、B6、生物素B7、叶酸B9、B12和以及维生素C - 儿童补充维生素越多越好吗❓ 并不是❌儿童必需的维生素只刚才上面提到的 13 种👇🏻 维生素不同于其他补剂，缺乏和过量都会引起孩子健康问题⚠️ 怎么补？补多少？非常关键 我在图2中总结了不同年龄段儿童所需的维生素量 大家可以参照着那个表给孩子选✔ 因为自己给孩子选维生素也做了不少功课和测评 本着心血不浪费！我把数据都整理在了图片上 希望可以给到你们参考~ 六款测评的维生素分别是： 📝宝得聪 📝丽贵 📝艾瑞可 📝Kidszoo 📝swisse 📝inne 详细测评数据在图3-8中 目前我们家回购最多的是是👉🏻宝得聪复合维生素👈🏻，1颗含有13种儿童必需的维生素，关键是含量足够，不多也不少，每天吃2️⃣粒就达标中国儿童膳食指南推荐量的标准。 成分里还额外添加了锌，吃饭香香~ 酸甜的水果味，我家孩子很爱吃😋，但切记，不可给孩子多吃喔！！瓶子还专门设计了防勿开，这点真的很贴心👍🏻独粒包装，更不用担心营养成分流失~ 大家可以根据需求去选购合适自家孩子的儿童维生素，也可以直接抄我作业🛒，包不踩雷的🉑